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2023

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维生素D或可改善妇女认知能力


 近日,刊登在国际杂志the Journals of Gerontology Series A:Biological Sciences and Medical Sciences上的两项研究成果揭示了,维生素D或许是改善妇女认知能力的重要成分。

  饮食中较高水平维生素D的摄入和低风险的阿尔兹海默症风险直接相关,来自明尼阿波利斯(Minneapolis)退伍军人医疗中心的研究者指出,在老年妇女中,低水平的维生素D和高风险的认知损伤、认知功能下降直接相关。

  研究者Slinin对6257名社区长期居住的老年妇女进行研究揭示了,低水平的维生素D(每毫升血液中少于10毫微克)和高风险的认知功能损伤直接相关,每毫升血液中维生素D少于20毫微克的老年妇女,其患认知功能下降的风险明显增加。

  另外研究者Annweieler度498名社区常住妇女进行了研究,发现患有阿尔兹海默症的患者,其摄入的维生素D水平较低,平均每周摄入50.3微克,而患别的痴呆的患者其每周摄入63.6微克,没有任何痴呆的个体其每周维生素D的摄入为59.0微克。

  这些研究成果揭示了,无论是男性还是女性,如果日常维生素D摄入不够,那么其患运动性限制疾病或者认知残疾的风险将会增加。