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2023

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“婴儿泳疗”需谨慎


  0—1岁婴儿时期,是儿童生长发育的黄金时期,父母在这一关键时期对婴儿实施有效、合理、科学的婴儿泳疗健康保健,对孩子未来的成长和发育有一定意义。

  婴儿泳疗并不是一般的游泳,要在专门设计的游泳池中、并且在经过专门培训过的医护人员全程密切指导下才能安全进行,千万别在自家的浴缸里瞎来来。

  新生儿、婴儿游泳是一项婴儿肢体主动运动的保健活动,是在特定的水质、水温下,让大量温和良好的水刺激(水对皮肤外周血管的拍击,安抚作用)通过感觉器传导到中枢神经系统产生良好的生理效应。据说,新生婴儿游泳有利于新生儿生理性黄疸早消退;有利于增强婴儿心肺功能,提高儿童肺活量,调节儿童免疫力;有利于促进婴儿的生长发育、肠蠕动,有利于促进新生儿胎便早排除,消除婴儿腹部胀气、便秘等症状;有利于胃泌素和胰岛素的水平的升高,可以帮助食物吸收,促进体重增加;有利于促进骨骼肌肉系统的灵活性和柔韧性,以及骨骼的生长;有利于促进婴儿脑神经发育,为提高儿童未来的智商、情商打下了良好的基础;有利于促进正常睡眠的节律,减少不良睡眠习惯的形成;有利于促进视觉、听觉、触觉、嗅觉、平衡觉的综合信息的传递,新生儿游泳实际上是对婴幼儿全身的轻柔爱抚。究竟有利到什么程度,新生儿和婴儿核心保健文献中还没有看到系统的有价值对比资料,有待进一步观察研究。

      应该注意的是,我们不能以游泳状态决定新生儿的健康好坏。新生儿的活动量有限,游得时间过长,或在水中运动过多,会造成新生儿一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象,新生儿的游泳时间控制在10-15分钟/次,婴儿游泳时间15-20分钟比较合适。游泳的频率各人不一,大约1-2次/天-1次/周。有人认为越早下水越好,要依据孩子的健康状况而定。
      1)新生儿游泳的适应范围:足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿(新生儿指产后当天-1个月)。
      2)新生儿游泳禁忌症:新生儿阿普卡(Apgar)评分低于8分者;患有婴幼儿疾病需接受治疗者;小于32周的早产儿,体重低于1800g体重的低体重儿。
      3)注意事项:新生儿游泳还是谨慎为宜。必须一对一专人全程看护,看护者与新生儿的距离必须在一臂之内;新生儿游泳圈使用前进行安全检查(型号匹配、保险按扣、漏气否),泳圈必须是双层双气道充气的双保险用品;正确使用新生儿脐部防水护脐贴;套好游泳圈后检查下颌部是否垫托在预设位置(双下颌角紧贴内圈),下巴置于其槽内;要逐渐且缓慢入水,防止耳进水;泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈及防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的酒精消毒脐部两次,并用一次性护脐带包扎。
      4)要求:室温在28℃左右,水温在38℃左右,新生儿泳池(或较大的浴盆)水深>60cm,必须以新生儿足不触及池底为标准;吃奶后需隔1小时;选择合格婴儿游泳圈和多功能泳池;新生儿住院期间为防止交叉感染,可用游泳桶套一次性塑料袋,一人一桶水。

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