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2023

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音乐健脑法


1.儿童音乐健脑法。3岁以下的小孩,其乳教方式以“音乐教育”效果最佳。虽然3岁前的小孩没有掌握语言工具,但9个月的婴儿,其脑重量就已经是出生时的两倍,他们可依靠听音乐或演奏玩具乐器,促进大量的智力发育。具体方法是播放优美典雅、活泼欢快或轻松一类的乐曲。3岁以后的孩子,智力发育是一个飞跃,他们虽然不懂交响乐,但愿意听。孩子可以通过学习音乐,达到开发智力的目的。中国古代教育中,琴、棋、诗、画是必修课程,而音乐则被列为首位,使孩子因音乐教育,以通神明益智慧。美国教育家指出:“如果一个孩子会弹不少曲子,会唱很多首歌曲,他就很可能成为一个阅读能力和记忆力很强的人。相反地不会弹琴,不会唱歌,不会画画,那么在做作文时,运用词汇的能力会很差”。我国在有条件的小学中也试办了“音乐班”,其教育目标并非是把每个孩子都培养成音乐家,而是通过学习音乐,培养创造型人才,赋予孩子聪颖的头脑、优良的学习成绩。

  2.青少年音乐健脑法。青少年时期精力充沛,善于创新。这是音乐开发智力的关键岁月,也是利用音乐使人情趣高雅、道德高尚、心灵优美的关键时刻。德国科学家赫姆尔霍茨通过实验证明:一根听神经可以吸收一种频率的音响,如果音乐之振动频率、节奏,正好与人脑的生理节奏配合发生共鸣,势必触发“思维波”唤醒智力而显示出它特有的神奇。

  音乐也可开发人脑的想象力,增强青少年学习的主动性、生动性和创造性。由于音乐形象要比其他艺术形象更为 象,因此青少年要学一点音乐语言的基本知识,使之“知音”,否则只知“好听”而训练不了抽象智力,达不到益智补脑的目的。

  青少年用韵益智要根据青少年的心身特点,可以选听古典乐曲,内容健康的宫廷音乐、清新的民族音乐或典雅的交响乐曲及轻音乐、抒情乐曲以及流行歌曲等健康高尚催人奋进的音乐为主,这样才有助于增益智慧。

  3.中老年音乐健脑法。中老年记忆力减弱,易于健忘,用音乐健脑益智,以防止大脑衰老、智力老化。尤其是老年人,因生活、工作环境等改变,由情志不畅引起的智能老化也不少。中医认为,“耳者属肾,耳和则知五音”,“耳聪则智明”,而“流水之声可以养耳”,故提倡音乐益智的养生长寿方法。对于中年人,因易于健忘,固应选听旋律优美的乐曲,听曲回忆。如日本就有采取经常播放旋律优美的韵,再让中年患者回忆听过的乐曲,可以推迟病人大脑的衰老,唤起失去的记忆,此法效果甚佳,宜于大力推广。我国传统利用音乐对老年益智方面,有“老人抚琴,日记手言”的说法。近年来,瑞典医学家研究发现:“对老年人播放优美的音乐,不仅能推迟大脑衰老,而且还能康复其记忆力。”我国宋代医学家李东垣认为优雅的音乐使人心神安定、似有服用“益气聪明汤”的效果。选取乐曲时,老年人宜听自己小时候或年轻时熟悉或喜欢的歌曲;可以延缓记忆力的衰退。

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