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2023

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压力过大当心脖子变粗


 禅城区某企业会计吴小姐近来被工作“压”得心烦气躁,常常莫名其妙地发脾气,而且特别容易激动,并且总觉得脖子不舒服,有点肿大。起初,她认为是工作压力导致的所谓亚健康状态,到医院检查后,医生告诉她患了“甲亢”,吴小姐百思不得其解:“我怎么患上甲亢了呢?”

  据介绍,甲亢是甲状腺功能亢进症的简称,是一种发病率很高的自身免疫性疾病。由于生理特点决定,女性甲亢发病率远远高于男性。年轻的女性朋友相对情绪不稳定,当遇到精神刺激等诱因时就容易诱发此病。如果年轻女性出现如下症状:脖子粗大、心跳快、多汗、怕热、手指颤动、容易激动暴怒、眼球突出、饮食量增大,体重反而减轻,并且显著消瘦,那么就要考虑是否得了甲亢。

  医学研究也表明,长期的精神创伤、强烈的精神刺激、悲哀、惊恐、紧张、忧虑都可引发甲亢。人们在工作生活中要尽量避免精神刺激,消除紧张心理,保持乐观轻松的心态,提高自我防护能力。

  佛山中山医院内科主任宋桂芹提醒,甲状腺疾病有一定的遗传倾向,对于上一代家族中有类似病例的年轻女性,更要注意提高自身的心理素质,尤其是碰到升学、就业和恋爱等人生重大事件时,一定要乐观、开朗、正确对待。如出现心慌、消瘦、易激动、易出汗等症状要立即就医。

  在日常饮食方面,甲亢患者由于代谢亢进,需要大量补充营养物质,否则消瘦更为明显。应从以下几个方面加以注意:一要多吃高蛋白食物、含维生素丰富的水果、蔬菜等,年轻患者还需要多吃脂肪类食物;二是少吃辛辣食物和少吃含碘类食物,如辣椒、葱、姜、蒜、海带、海虾、海鱼等;三是要养成尽量不吸烟、不喝酒、少喝浓茶、咖啡等的习惯。

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