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2023

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打呼噜影响智力与体格发育


  常听说成人睡觉时鼾声如雷,但很少有人提到小孩子也会打呼噜。其实,小孩子也会打呼噜。小孩子打呼噜,有的家长会觉得好玩,看着孩子张着嘴“呼噜呼噜”的,觉得这是睡得沉、睡得香甜的表现。其实这是完全错误的,打呼噜的孩子可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

  医学研究人员的调查显示,20%的孩子有打呼噜的表现,其中大约有1/6的孩子患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

  打呼噜易使智力与体格发育迟缓

  睡眠疾病并不少见,在各种睡眠疾病中,对健康危害最大的就是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。这一疾病最主要的表现就是打鼾,这是人体呼吸道不通畅的表现。由于呼吸道不通畅,氧气不能正常进入肺脏,可以造成人体缺氧,从而产生一系列严重并发症。

  儿童睡眠呼吸疾病与成人一样,可以引起各种严重的后果。从某种意义上讲,打鼾对儿童的危害比成人更严重。这是因为睡眠呼吸异常直接影响到孩子一生的健康成长。

  一些临床医学工作者已发现睡眠与儿童的智力、体格发育密切相关,睡眠呼吸疾病可以导致儿童生长发育落后、学习能力下降,也可能使儿童和成人一样出现高血压、心脏病。但对孩子睡眠中的问题,很多家长并没有足够重视。

  那么,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征为什么会有这么严重的后果呢?这是因为由于呼吸的通道不畅,很容易导致孩子夜间频繁缺氧,而孩子的大脑、心血管系统以及其他脏器对缺氧非常敏感,也很容易因为缺氧而受到损害。

  另外,患有这种疾病的孩子夜间还经常醒来,深度睡眠减少,而像生长激素等一些促进儿童生长发育的激素都是在深度睡眠时分泌最为旺盛的。

  因此,患此病的孩子夜间睡眠时打鼾、憋气、呼吸费力、出汗多、多动,白天会出现头痛、注意力不集中、无缘无故地发脾气、学习能力下降,长期患此病的孩子生长发育、智力水平比同龄儿童差。

  由于长期缺氧对孩子造成的损害有些是不可逆的,如果孩子出现以上症状,家长一定要提高警惕。

  扁桃体大、肥胖、腺样体大等都可致病

  通常,出现扁桃体大、腺样体大、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、肥胖、颅面畸形的孩子更容易患睡眠呼吸疾病。这是因为我们睡眠时用鼻呼吸,从鼻到气管的任何一段通道梗阻都会影响我们的呼吸。患反复呼吸道感染的孩子扁桃体、腺样体容易增生(扁桃体、腺样体正好位于上呼吸道),患过敏性鼻炎的孩子鼻黏膜肿胀,而胖孩子则因为局部脂肪堆积等而造成呼吸道堵塞,上述原因都可以导致孩子睡眠时呼吸异常。

  当然,不是所有打呼噜的孩子都有病。孩子呼吸道感染、玩得太累,以及睡眠的姿势不正确、枕头高度不合适,都会导致偶尔的打呼噜。但是经常打呼噜并持续几个月,而且出现白天注意力不集中、犯困、学习能力下降,就可能是疾病的信号。

  一旦孩子出现睡眠障碍,要及时带孩子去医院检查,确诊后根据孩子的实际情况选择合适的治疗方法。

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