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2026
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远程工作正在削弱职场人的心理健康
发布时间:
2026-06-29 18:33
来源:
脑科学网
远程办公如何影响人们的心理健康?Natalia Emanuel, Emma Harrington和Amanda Pallais等研究人员通过分析近十年的大规模数据发现,居家办公显著增加了职场人士的社会孤立感,并直接导致心理健康状况恶化,甚至解释了近年来全美心理窘迫总增幅的近三分之一。
研究人员利用双重差分模型,对比了2011至2024年间美国588,322名可远程与不可远程行业员工的数据,并采用丁格尔-尼曼指数(Dingel-Neiman index)进行职业分类。结果显示,后疫情时代可远程办公的员工在工作日平均多出1.1小时的独处时间,全天完全独处的可能性增加了1.9个百分点。在凯斯勒心理窘迫量表(Kessler Psychological Distress Scale,简称K-6,一种用于评估心理健康状况的量化工具)中,这类员工的窘迫分数上升了0.3个单位,而独居者的分数更是上升了0.8个单位。此外,这类人群寻求心理咨询的比例增加了4.6个百分点(较疫情前升高58%),抗抑郁和抗焦虑药物处方率也随之上升。研究指出,职场作为核心的社交基础设施被削弱,是导致系统性社会孤立和心理健康恶化的关键因素。研究发表在 Science 上。
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发布时间:2023-11-06
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