快感神经A10

人脑大体上是由功能各异的五个部分组成，即脑干，被称为生命中枢；小脑，被称为运动之脑；大脑，由左右两个脑半球构成；大脑基底核和边缘系统，被称为动物之脑；大脑新皮质，被称为人类之脑。

从系统发生学的角度来看，大脑新皮质又分为三部分，即最古老的（原始的）旧皮质、较新的古皮质及新皮质。这三部分都叫皮质，但结构和功能各不相同。

如果把人的大脑新皮质剥去，人脑就变成和猫、狗的脑一样。如果再把相当于猫、狗脑中的高级部分大脑边缘系切去，人脑就会退行到和爬虫一样的低级脑。人类在饮食、性欲等方面之所以有别于猫、狗和爬虫类动物，就是人有大脑新皮质的缘故。正因为大脑新皮质的发达，人才称其为人。在这里，孕育着人类的智慧与才能。

也正是因为这个大脑新皮质，使人类把欲望提高到高层次的爱以及实现自我这样的精神境界。人之所以能够不遗余力、心甘情愿地去这么做，是因为与此同时会产生一种令人难以言表的快感，也就是我们常说的精神享受。

饮食、性生活、体育运动、读书学习给予我们充分的快感；为社会、为他人奉献的行为，能够得到社会的承认与认可，更会给予我们非常高尚的精神享受。而掌管我们人类快乐感受的正是我们要讲的快感神经A10。

A10神经是无髓神经，像裸露的导线一样。在大脑新皮质活动的其它神经均是有髓神经，参与重要的精神活动。无髓的A10神经是比较原始的神经，也是人脑中最粗的神经。虽然是原始神经，但四通八达，参与运动、学习、记忆以及最具高尚风格的人的精神等各种活动。

猫、狗以及爬虫类动物的脑子里均有A10神经，它们通过这根神经也可以得到快感，但它们无法去控制A10神经。而人就能够做到这一点，因为人有能够控制A10神经的高级脑。人有大脑新皮质，在通过A10神经得到快感的同时，可以根据自己的想法自由自在地控制A10神经。

A10神经的发现者是美国加利福尼亚工科大学的詹姆斯·奥尔兹教授。他在大鼠脑部埋入电极进行电刺激后发现，刺激下丘脑的上部就会出现快感。脑神经从A1到A16，其中A8、A9、A10的功能相似。多巴胺是A系列神经的介质，是由A8神经到A10神经分泌出来的，其中分泌量最大的是A10神经，而掌控A10神经的关键性物质是脑内吗啡,即β-内啡肽。

多巴胺与内啡肽相比较而言，是脑内兴奋剂，它使我们的精神更加振作。当我们精力充沛时，脑异常地活跃，不断地分泌这种物质，它是激发人热情干劲的激素，但如果分泌过多，会使人早逝,即使幸免一死，也会出现精神分裂症、癫痫病的症状;不分泌或少分泌，又会使人得帕金森氏综合症、痴呆症等。多巴胺分泌出来后，若是消耗过量，人就会明显感到力不从心，精疲力竭。此时若是分泌出足够的脑内吗啡，多巴胺就会发挥出相当于平时的10倍、20倍的功能作用，可见脑内吗啡具有增强能量的作用。

A10神经是影响人们心理活动的重要部分，由于它是唯一的一条通过下丘脑、边缘系统及大脑新皮质三部分的神经，因此一旦被激活，人就会情绪高涨，干劲十足，思维敏捷，记忆力明显增强，产生无比的快感。当我们心情愉快地从事某项工作时，肯定就是这根神经在起作用。而对激活A10神经具有重要作用的是多巴胺，掌控A10神经的关键物质是脑内吗啡，即β-内啡肽。它对多巴胺的功效具有多倍数放大的作用。

那么如何让脑大量分泌脑内吗啡呢?

日本的脑科学家春山茂雄先生主张冥想法或利导思维法，有一定的效果，这是勿庸置疑的。但人不是生活在真空中，每天的烦心事可以说是挥之不去的，去了还会来。因为我们毕竟是凡夫俗子，不是神仙。我认为此种办法只能算是权宜之计，对于绝大多数人来说都是难以实现的。如何最大限度地激活A10神经，使之成为我们顽强意志力的发源地，单凭自身的心理调整，难以达到我们预想的效果，必须还要借助于适当的外力。    

                                                    
                                       摘自孙作东著《激活沉睡的脑》一书