25
2023
-
05
心存感激有助于释放压力
发布时间：
2023-05-25 18:00
来源：
脑科学网
科学家发现，对你现在所拥有的一切心存感激，无论是拥有一个贴心的伴侣，拥有一定的成就，还是自己还活着这个事实本身，这种感激之情都可以增强免疫功能，降低血压，令整个身体的康复速度加快。
美国心脏数理研究院的罗林·麦克克拉提博士发现，像爱、感激、满足感都可以促进催产素的分泌。催产素号称“信任激素”，是脑部下视丘自然分泌的激素，调节自主神经系统，也能调节脑部其他主管情绪和社会行为区域的活动。它可以放松神经系统，从而释放掉压力。
相关内容
2023-02-27
抗阻训练可改善整体认知功能，太极等身心运动对任务转换和工作记忆大有裨益
2026-10-13
2026-10-12
An Unbraked Race of Tool-Making
2026-10-09
2026-10-09
Distant Truth, Present-Moment Life
2026-10-09
2026-10-09
2026-10-09
留言与评论
相关链接
世界日专题
生命学人
在线视频
发布时间：2023-11-06
发布时间：2023-11-06
相关阅读
如需要了解更多信息
请扫描二维码关注
中国脑科学网微信公众平台