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2023
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健康老年人的标准
发布时间：
2023-05-20 14:44
来源：
脑科学网
关于健康的标准，从古至今众说纷纭。随着时代的发展，医学模式的改变，对健康的认识也在不断深化和扩展。概括起来，老年人身体是否健康主要从以下几方面看：
⑴眼有神 目光炯炯有神，说明视觉器官与大脑皮层生理功能良好。
⑵声息和 说话声音洪亮，呼吸从容不迫，说明发音器官、言语中枢、呼吸系统以及循环系统的生理功能良好。
⑶前门松 指小便正常、畅通无阻。说明泌尿系统和生殖系统功能良好。
⑷后门紧 肛门说明肌肉紧张度良好，这样可减少大便内有毒物质重新被吸收，说明肠道无特殊疾病。
⑸形不丰 体型应偏瘦，不应肥胖，始终保持标准体重。
⑹牙齿坚 牙齿完坚者老化慢。肾精充足，则牙齿坚固，自然多寿。
⑺腰腿灵 腰腿灵活自如，说明腰腿的骨骼、肌肉、运动神经以及运动中枢生理功能良好。
⑻脉形小 血压不高，心律正常，动脉血管硬化程度低，脉形就小。国内外长寿老人之所以身体健康，其重要原因，就是心脏功能好，血压、脉搏正常，血管硬化程度低，脉形小。
摘自孙作东著《中风偏瘫、脑萎缩、痴呆最新治疗原则与方法》一书
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