20
2023
-
05
降压食物的特别推荐
发布时间：
2023-05-20 14:47
来源：
脑科学网
⑴芹菜 炒食和凉拌皆可，可用于治疗高血压和血管硬化。经常食用有降压、安神、镇静的功效。
⑵茄子 高血压、动脉硬化症、咯血、紫斑症及坏血病患者吃茄子有益，有辅助治疗作用。
⑶胡萝卜 它具有促进维生素C的作用和改善微血管的功能，能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素合成，因而有降低血压，强心等效果，又有明显的降低血糖作用。
⑷荠菜 具有和脾、利尿、明目、健胃、解毒等功效，而且连花带果均可入药。对治疗高血压、眼底出血、牙龈出血及肾炎水肿等均有一定疗效，具有降低血压的功能。
⑸淡菜 为贻贝科动物贝肉，俗称水菜。
⑹海菜 对治疗甲亢病有效；可降低血压；有利于减肥；治疗便秘。
⑺花生 可降低血液胆固醇，降低血压，预防脑血管疾病。
⑻柿子 具有清热去烦，止渴生津、健脾等功能，同时也能降低血压，有利于心肌的正常活动。
⑼木耳 具有益气、凉血、止血、降压、利便等功效。有抗血小板聚集和降低血凝的作用，可减少血液凝块的形成，有助于防治动脉硬化症。
摘自孙作东著《中风偏瘫、脑萎缩、痴呆最新治疗原则与方法》一书
相关内容
2023-02-27
抗阻训练可改善整体认知功能，太极等身心运动对任务转换和工作记忆大有裨益
2026-10-13
2026-10-12
An Unbraked Race of Tool-Making
2026-10-09
2026-10-09
Distant Truth, Present-Moment Life
2026-10-09
2026-10-09
2026-10-09
留言与评论
相关链接
世界日专题
2023-03-27
2023-03-27
2023-03-27
2023-02-26
2023-02-26
2023-02-26
生命学人
在线视频
发布时间：2023-11-06
发布时间：2023-11-06
热门推荐
2023-02-27
2026-09-09
2026-05-07
2026-02-09
2026-02-06
2026-02-04
如需要了解更多信息
请扫描二维码关注
中国脑科学网微信公众平台