新资讯 脑学动态 科普知识 心理健康

记忆游戏可以帮助我们了解脑损伤

在脑外伤后,为什么有些人会迅速恢复技能,而另一些人则会面临长期的功能障碍?波士顿大学(Boston University)的神经科学家Jerry Chen和他的同事们试图通过理解大脑的哪一部分用来处理感觉信息和记忆的来回答这个问题。   “从生物医学的角度来看,问题是大脑的某些部分是否单独负责某些类型的功能,”波士顿大学文理学院生物学助理教授和系统神经科学中心的教员Chen博士说,他的实验室发表在《神经元》(Neuron)杂志上的最新研究,可能最终会帮助我们确定在遭受脑外伤后,哪些能力特别难以恢复(因为这些技能只由大脑的一个区域负责),而哪些能力更有弹性。   Chen博士的团队为小鼠创造了一个记忆游戏,以检查大脑中处理触觉信息和记忆的两个区域的功能,他们称之为S1和S2。Chen想知道S1和S2是否都处理相同的信息(分布式处理),还是每个区域都有专门的、独立的角色(局部化处理)。   研究人员让小鼠玩一个记忆游戏,这个游戏用一个移动的装置轻轻刺激它们的胡须。对小鼠来说,这个游戏的目标是识别胡须的移动模式以获得奖励。首先,每只小鼠都感觉到了设备在前后移动它们的胡须。然后,在两秒钟的停顿之后,设备又移动了它们的胡须。例如,如果它们的胡须在两轮游戏中向相反的方向移动,先将胡须向前移动,然后暂停,再将胡须向后移动,小鼠就知道它们可以通过舔一根吸管来获得一种解渴的饮料。另一方面,如果这个装置在两个回合中把它们的胡须朝同一个方向移动,那么小鼠就舔不到东西了。如果小鼠搞错了,它们会得到一小口空气和一个暂停,然后才能继续游戏。   与此同时,研究人员在整个游戏过程中观察小鼠的大脑活动,观察S1和S2区域是如何影响小鼠的技能的。他们使用了一种名为“光遗传学”的技术,一种基因工程方法允许他们利用光选择性地激活老鼠大脑S1或S2区域的脑细胞。   研究人员发现,小鼠大脑的S1和S2区域执行许多相同的处理,经常相互之间来回发送信息。但是他们还观察到,当小鼠玩记忆游戏时,两个大脑区域发挥了一些特殊的作用。S1似乎更多地参与了即时感官信息的处理,从而了解了小鼠的胡须如何实时运动。相比之下,S2似乎特别参与了帮助小鼠回忆过去的事件,而小鼠则依靠这个大脑区域来记住游戏第一轮中发生的事情。   Chen说,研究结果表明S1和S2的接线方式不同,因为S2中的脑细胞比S1中的脑细胞相互连接更牢固。Chen推测这些更紧密的联系与S2在回顾过去中的作用有关。当脑细胞之间的联系更加紧密时,提示可能会更容易引发细胞链并触发记忆,这是神经活动的“多米诺效应”。总之,S1和S2的本地化和分布式处理都有助于小鼠能够正确玩游戏并获得含糖点心。   虽然人类没有小鼠样的长胡须,但该团队的实验观察结果可能代表了人类手处理的相同类型的感官信息。   “我们用手指处理触觉信息的灵敏度和灵活性,就像小鼠用胡须一样,”Chen说,“因此,如果我们要研究我们是如何处理我们的手和手指的触觉信息,我们可能会期望看到像我们在小鼠身上看到的一样多的分布式处理力量,因为这是我们进化的主要感官之一。”   Chen说,在这些发现能够帮助那些因脑外伤而长期失去运动技能或其他能力的人之前,还有很多研究要做。他说:“需要记住的一个因素是,小鼠的大脑(比人的)更小,而其中一些区域更加混杂,因此小鼠大脑中的处理过程可能更加倾向于分布式处理。”“人类大脑的体积比老鼠大得多,”Chen说,“人类可能有更多的区域来进行局部化处理。或者,相反的情况也可能是正确的,因为我们的大脑更大,有更多的连接,所以我们可能有和小鼠一样多的分布式处理力量,甚至更多。”

2023-02-26 23:02


多吃水果预防抑郁

英国科学家的一项新研究显示,与不吃水果的人相比,经常吃水果的人可能有更积极的心理健康状况,因而较少出现抑郁症状,相关研究成果在《英国营养学杂志》上发表。   阿斯顿大学健康与生命科学学院研究人员的这一发现表明,对人们的心理健康而言,吃水果的频率比一次吃多少水果更重要。研究还发现,吃薯片等营养成分较低的咸味零食者,更有可能表现出严重的焦虑。   这项研究调查了来自英国各地的428名成年人,分析了他们的水果、蔬菜、甜食和咸味零食的摄入量与心理健康之间的关系。   在考虑了年龄、总体健康状况和运动等人口统计学和生活方式因素后,研究人员发现,营养丰富的水果和缺乏营养的咸味零食似乎都与心理健康有着密切关系。该研究并未发现吃蔬菜和心理健康之间有什么直接关联。   这项调查显示,人们吃水果的频率越高,心理健康得分就越高,抑郁的得分则越低,且这与水果的总摄入量无关。   经常吃缺乏营养的咸味食物(如薯片)的人更有可能经历“日常智力衰退”,心理健康状况也较差。更多的“衰退”与更高水平的焦虑、压力和抑郁症状以及较低的心理健康评分有关。   相比之下,这些“日常智力衰退”和水果、蔬菜或甜食摄入之间没有联系。这表明缺乏营养的咸味零食、“日常智力衰退”和心理健康之间存在独特的关系。   这些令人沮丧的“日常智力衰退”包括忘记物品放在哪里、忘记进入房间的目的以及想不起熟人的名字等。   该论文的主要作者nicolas-jayne Tuck说:“我们对饮食如何影响心理健康和幸福知之甚少,虽然我们没有直接研究其间的因果关系,但我们的发现可能表明,经常吃缺乏营养的咸味食物可能会增加‘日常智力衰退’,并损害心理健康。”

2023-02-26 23:02


独自饮酒大大增加酒精使用障碍风险

酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史。饮酒是世界范围内导致死亡和残疾的主要因素,酗酒会诱发心脑血管疾病、代谢性疾病,甚至与某些癌症密切相关。   过量饮酒是全球人口健康的主要风险因素之一,每年导致全球300万人死亡,分别占全球男性和女性疾病负担的7.1%和2.2%。在青春期和青年期,酒精使用导致的健康负担显著增加。   2022年7月11日,美国卡内基梅隆大学、密歇根大学的研究人员在" Drug and Alcohol Dependence "期刊上发表了一篇题为" Solitary alcohol use in adolescence predicts alcohol problems in adulthood: A 17-year longitudinal study in a large national sample of US high school students "的研究论文。   该研究表明,单独饮酒会大大增加以后的酒精使用障碍风险,经常独自喝酒的青少年在35岁时出现酒精使用障碍症状的几率高35%,年轻人则高出60%,并且女性尤其突出。   一直以来,关于饮酒的问题,研究总是集中在饮酒的频率和数量上,而饮酒的环境(单独或与他人一起)是未来酒精滥用的一个被忽视的指标。   在该研究中,研究人员分析了美国大型全国样本库 Monitoring the Future study,这是一项正在进行的流行病学研究,重点关注美国青年成年后的药物和酒精使用情况。共纳入4464名青少年(18岁)和4561名年轻成人(23-24岁),研究评估了青春期和青年期单独饮酒是否与酗酒和前瞻性预测35岁酒精使用障碍相关,以及相关性是否因性别而异。   研究人员在接下来的17年中跟踪了每位参与者,在此期间,他们收集了有关每个人的酒精使用情况,以及35岁时出现的任何酒精使用障碍的定期数据。   总体而言,27.4%的青少年和40.2%的年轻人报告了过去一年单独饮酒。   在考虑了众所周知的风险因素后,如狂饮、饮酒频率、社会经济地位和性别。研究发现,与仅在社交环境中饮酒的人相比,单独饮酒的青少年和年轻人成年后出现酒精使用障碍症状的风险更高。   具体来说,与社交饮酒者相比,经常单独饮酒的青少年在35岁时出现酒精使用障碍症状的几率高出35%,而单独饮酒的年轻人则高出60%。   此外,研究还发现,单独饮酒的青春期女性在成年后出现酒精问题的风险更高。   对于酒精使用障碍的严重程度来说,青少年和年轻人单独饮酒也与35岁时酒精使用障碍严重程度较高有关。   研究人员表示,大多数喝酒的年轻人在社交场合与他人一起喝酒,但也有相当一部分年轻人独自喝酒。单独饮酒是未来酒精使用障碍的一个独特而强大的风险因素。   不仅如此,随着与流行病相关的抑郁症和焦虑症的同时增加,酒精的问题也在逐步增加。   当然,最安全的饮酒量就是不喝!国际医学期刊《柳叶刀》于2018年发表的一项大规模研究显示,酒精是全球15-49岁男性和女性患病和早逝的主要风险因素,全球近十分之一人口的死亡是饮酒所致。该研究得出的结论是:对健康危害最小的饮酒量是0。

2023-02-26 23:02


老年人预防冬季防10注意

冬季的气候干燥、寒冷,早中晚温差较大,容易诱发脑出血。因此,对于老年人来说这样的季节尤其应注意预防脑出血。那么,日常生活中该如何预防呢?   预防脑出血应注意以下问题:   稳血压 早期发现并及时治疗高血压。 老年人一旦被确诊患有高血压,就应坚持服药治疗,并定期复查。   调情志 保持乐观情绪,避免大喜或盛怒。做到心境平和,淡泊名利,知足常乐。人的情绪安然,就不会引起血压升高,从而也就减少了脑出血的发病几率。   择饮食 在饮食上,老年人应做到低脂、低盐、低糖,少吃动物的脑、内脏,多吃蔬菜、水果、豆制品,搭配适量的瘦肉、鱼、蛋等。由于吸烟、饮酒均可引起血管收缩、心跳加快、血压上升,加速动脉硬化,因此,冠心病、高血压及脑动脉硬化患者应戒烟酒。   免劳累 老年人应尽量避免体力和脑力劳动过度。超负荷的工作可诱发脑出血。   防便秘 用力排便极易使脆弱的小血管破裂而引发脑出血。老年人预防便秘,可多吃一些富含纤维素的食物,如芹菜、韭菜、水果等。也可做适当的运动及早晨起床前腹部的自我按摩。   不蹲便 蹲便时,人的下肢血管会发生严重的屈曲,加上屏气排便,腹内的压力增高,可使血压升高,从而增加脑出血的危险。若坐便,股动脉虽弯曲,但弯曲角度在90度左右,血液可与平时一样保持畅通。同时全身的重量又为臀部所承受,虽时间稍长,下肢也不会感到吃力。   防跌倒 多数老年人都患有脑动脉硬化,加上血管壁较脆弱,若不小心跌倒,易造成颅内血管破裂,引发脑出血。因此,老年人在日常活动和锻炼时要特别小心,避免跌倒。   动左手 在日常生活中,多用左上肢和左下肢,尤其是多用左手,不仅可以减轻大脑左半球的负担,还能锻炼大脑的右半球,增强右半球的协调功能。医学研究表明,脑出血最易发生在血管比较脆弱的右脑半球,所以预防脑出血,最好的方法是经常在早晚用左手转动两个健身球。   饮足水 体内缺水时,会使血液变稠,血流变慢,从而增加心脑血管病的发生几率。因此,老年人要养成平时多饮水的习惯,特别是晚睡前、晨起时,饮1~2杯温开水,可以起到很好的预防作用。   避寒冷 寒冷的冬季是脑出血的多发季节。寒冷可引起血管收缩,血压上升。所以,老年人在寒冷的秋冬季节要注意保暖,使身体适应气候的变化。此外,还要根据自己的健康状况,进行一些适宜的体育锻炼。如散步、做广播体操等,以促进血液循环。   另外,脑出血往往会有一些先兆,如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥、呕吐等。若发现这些情况,老年人应及时就医。

2023-02-26 23:01


脑中的抗体引发癫痫

在最近发表在《Annals of Neurology》杂志上的一项研究中,研究者们揭示了某些形式的癫痫伴有重要的大脑区域发炎症状。波恩大学的研究人员现在已经确定了这种联系背后的机制。他们的结果也可能在中期为新的治疗选择铺平道路。   癫痫病可以是遗传性的。在其他情况下,患者只会在晚年发展这种疾病:由于脑部受伤,中风后或由肿瘤引发。脑膜或大脑本身的炎症也会导致癫痫病。   特别危险的是影响所谓海马体的炎症反应,海马体是一种大脑结构,在记忆过程和情绪发展中起着重要作用。医生称这种情况为边缘性脑炎。波恩大学医院转化性癫痫研究科负责人Albert Becker教授解释说:“但是,在许多情况下,尚不清楚导致这种炎症的原因。”   研究人员在患有海马体急性炎症的癫痫患者的脊髓液中发现了一种自体免疫抗体。靶向一种体内的特殊蛋白Drebrin。 Drebrin确保神经细胞之间的接触点正常运行。在这些所谓的突触处,神经元相互连接并传递其信息。   当自身抗体遇到Drebrin分子时,它会使其失去作用,从而破坏神经细胞之间的信息传递。同时,它会提示免疫系统,然后激活该免疫系统并切换至炎症模式,同时产生更多的自身抗体。Julika Pitsch博士说:“通常情况下,Drebrin位于突触内部,而自身抗体位于组织液中。因此,这两个通常不应相互接触。”   这一结果也为新的治疗方法带来希望。例如,诸如可的松的活性物质可以抑制免疫系统,从而可能还阻止自身抗体的大量产生。也可能有可能用某些药物专门拦截和使它们失去能力。波恩大学医院癫痫学系主任Rainer Surges博士强调说,要获得治疗,还有很长的路要走。而且,它将主要使患有这种特定形式疾病的患者受益。然而,对他们而言,其益处可能是巨大的:与先天性癫痫相比,基于炎症的癫痫病将来可能会通过适当的疗法治愈。

2023-02-26 23:01


对暴食症患者进行脑刺激治疗可减重

英国《自然·医学》杂志近日发表的一项研究指出,饮食冲动相关神经活动模式引导的脑刺激,能改善两名暴食症和重度肥胖患者的进食自控力,促进减重。这一结果来自一项正在开展的临床试验,证明了生理机制引导的闭环式深部脑刺激在治疗失控进食患者方面的可行性和安全性。   失控(LOC)进食在各类暴食症中很普遍,其特征为无法对食欲线索和食欲冲动进行抑制性控制。虽然失控进食的问题普遍且严重,但大部分针对肥胖的疗法无法直接解决这个问题,从而限制了大部分积极治疗的效果,如减重手术。   美国宾夕法尼亚大学医学院的研究人员此次记录了两名被诊断患有暴食症和难治性重度(Ⅲ级)肥胖患者(一名45岁女性和一名56岁女性)大脑伏隔核腹背侧区域在6个月里的电生理活动模式。他们收集了两名患者在标准饮食、饮食冲动和LOC饮食期间与食物预期相关阶段的脑活动数据。利用这些数据,团队鉴定出与两名患者的饮食冲动和LOC饮食特异性相关的一个低频脑活动特征。随后他们通过一个能进行反应性或闭环深部脑刺激的装置,利用这一新发现的大脑生物标志物引导对两名患者伏隔核的深部脑刺激。经过6个月的脑刺激,团队在两名患者中观察到了LOC进食事件显著减少且伴随体重下降。其中一名患者不再符合暴食症的诊断标准。该研究未报告严重不良反应。   这项试点研究的初步结果凸显出这种新型干预手段的潜在临床可行性,同时支持对更大的暴食症患者群体开展进一步研究。

2023-02-26 23:01


玩手机得“老年痴呆”,这真不开玩笑

在这个万物互联的时代,手机已经成为了生活中不可缺少的一部分。从东西到南北,上至八十老妪,下至五岁孩童,人手一机,其乐无穷!手机在现代生活的重要性可见一斑。   然而,你是否思考过:玩手机真的对我们健康有益吗?   最近,一篇来自华盛顿大学的题为《Low Intensity Electromagnetic Fields Act via Voltage-Gated Calcium Channel (VGCC) Activation to Cause Very Early Onset Alzheimer's Disease: 18 Distinct Types of Evidence》的综述系统性总结了过量的手机和无线网辐射与早发性阿尔茨海默症之间的关联。   阿尔茨海默症,俗称“老年痴呆”,是癌症之外最严重的老年病之一。据国际阿尔茨海默症协会统计,全球每3秒钟就会产生一位老年痴呆症患者,而且其数字还在不断增加。在美国,因癌症死亡人数与老年痴呆致死人数几乎相等,且老年痴呆治疗费用远高于癌症。这使得老年痴呆成为目前癌症之外最火热的研究方向。   手机影响老年痴呆的主要生物学机制可能是:研究发现电子产品产生的电磁场 (EMF),包括用于无线通信(如手机、Wi-Fi 和其他智能设备)的相干电磁场可以产生较强的电磁力作用于生物体的电压门控钙通道,从而导致细胞内钙(Ca 2+)的增加。而阿尔茨海默病 (AD) 的钙假说则表明,细胞内钙的累积会导致大脑产生各类变化进而导致一系列生物级联反应促进阿尔茨海默症的发生。   基于以上两点,作者对电磁场和阿尔茨海默病的发生进行了长期的追踪研究。   低强度电磁场产生生物学效应的主要机制是激活电压门控钙通道(VGCC)。而这些电磁场的范围从毫米波频率,微波,射频,中频,极低频(包括50和60 Hz),一直到静态电场甚至静磁场。而其生物学反应过程则涉及到氧化应激、NF-κB通路、炎性细胞因子、线粒体功能障碍等多个途径。   阿尔茨海默病之所以被称为“老年痴呆”就是因为其发病年龄较高。然而,近年来越来越多研究发现阿尔茨海默病呈现出低龄化趋势。(猝死就算了,还有痴呆,年轻人,注意此处重点干货!)   临床上以65岁为界,之前发病者称为早发性痴呆、之后称为老年性痴呆。   从20世纪90年代中期开始,各类电子产品数量激增,网络制式也从2G增加到3G、4G和5G,这个发展趋势与早发性痴呆的发展趋势吻合,表明两者间可能存在某种关联。   此外,大量相关流行病学研究表明,电磁场暴露较高的人群中阿尔茨海默病的发病率较高。而一般认为阿尔茨海默病通常起始于应激源(如头部创伤)并经过约25年的潜伏期。而电磁场的暴露可能降低其潜伏期。   最后,作者对未来可能的研究方向进行了总结:一是要开展阿尔茨海默证脑标记物与低龄患者间脑补MRI异常关联的研究;二是开展对30-40岁早发性阿尔茨海默症患者的电磁场暴露评估(手机、WIFI、智能设备等);三是对信号基站附近一年以上的居民进行早期阿尔茨海默症筛查。   总的来说,文章总结了电磁场和阿尔茨海默病发生之间的相关性,并对其发病机制进行了分析,让我们对磁场影响脑神经发展有了清晰的认识。再次强调:电磁场不仅可能显著增加阿尔茨海默病的发病率,还可以缩短潜伏期(从大约25年减少到5年或10年)。   同时,也给我们这些“年轻手机党”敲响了警钟!   当下大多数年轻人都生活在一个工作压力巨大,生活节奏过快的环境下。生活的极度不规律,精神压力山大,睡眠质量差,这些都是导致阿尔茨海默病的发病人群逐渐低龄化的重要原因。   据统计显示,中国阿尔茨海默病患者超过1000万,居全球之首,预计到2050年将突破4000万。而我国的阿尔茨海默病临床最年轻的患者甚至不足四十岁,公众认知低、早期就诊率低是限制我国阿尔茨海默病的防治进程的主要原因。   临床研究显示每个人阿尔茨海默病的患病风险每五年就会增加一倍。因此,开展早期评估,早发现、早干预可减少30%的老年痴呆发病 ,延缓发病5年,降低50%发病率。

2023-02-26 23:01


< 1...542543544...546 >